11 неделя беременности

ТриместрыНедели
Первый триместр
11
Второй триместр
Третий триместр
Ваш ребенок на 11 неделе беременности
Ваш ребенок

Как развивается Ваш ребенок на 11 неделе беременности

Длина тела (от головы до нижней части туловища): около 44—60 мм.

Вес: около 8 г.

Важнейшие стадии формирования ребенка завершены. Сформированы и начинают функционировать жизненно важные органы.

Голова все еще довольно большая, но в течение следующей недели тело начнет ее догонять.

Веки закрыли глаза и сомкнулись. Они разделятся позже. Развивается радужная оболочка глаз, скоро она приобретет определенный цвет. Растут уши, но они еще небольшие.

Пальцы на руках и ногах разделились, появляются крохотные ноготки.

Развивается радужная оболочка глаз, скоро она приобретет определенный цвет.

Советы для 11 недели беременности

  • Дородовые скрининговые исследования с целью проверки состояния здоровья и развития малыша обычно проводят после 11 недель беременности. Эти обследования не обязательны, но полезны. Если Вы испытываете сомнения, поговорите с врачом.
  • Продолжайте пить большое количество воды. Беременность повысит потребность Вашего организма в жидкости, и Вам будет необходимо избегать обезвоживания. Для Вас вода полезнее, чем прохладительные напитки.
Вы на 11 неделе беременности
Вы

Что происходит в Вашем организме на 11 неделе беременности

К этому времени при отсутствии утреннего недомогания Вы могли прибавить в весе около 1 кг. Ваш ребенок еще очень мал, и прибавка в весе произошла за счет поддерживающих систем и жидкости.

У Вас могут появляться судороги ног и стоп, особенно в ночное время. В ходе беременности судороги могут становиться чаще и сильнее, однако до конца причина этого явления не выяснена. Судороги можно облегчить, осторожно растягивая мышцы ног и стоп. При судорогах может помочь ходьба босиком, кроме того, Вы можете попросить партнера помассировать ноги.

Увеличение объема крови в организме для поддержания беременности может вызывать в ладонях и ступнях усиление ощущения тепла.

У Вас могут появляться судороги ног и стоп

Что еще нужно знать на 11 неделе беременности?

  • Если Вы хотите делать разные физические упражнения, попробуйте плавать. Если врач не дал других рекомендаций, это отличный вид физической нагрузки для беременных. В ближайшие месяцы Ваш вес будет увеличиваться, и Вы можете получать удовольствие от пребывания в воде, ощущая себя почти невесомой. Вам может потребоваться купальник для беременных, который будет растягиваться с увеличением объема Вашего тела.
  • Могут быть полезны занятия йогой. Найдите группы йоги для беременных поблизости от Вашего дома.